内田百間が「お精進の日」を決めていたというのにちょっと憧れがあり、私もお精進デーを作りたいなーと思って考えていたら「ミートフリーマンデー」というものを知りました。御馳走帖 (中公文庫)作者:内田百閒中央公論新社Amazon完全にヴィーガンでなく週に1…