前からテーブルついてて作業しながらトレーニングできるエアロバイクが欲しかったんだけど、すごく高いかいかにも安物かの二択で、体重をかけるトレーニング機器は安物ではちょっと怖い。
いつも安物を買いがちなので、説明書が比較的まともな日本語表記で組み立てやすくてちょっと感動した。
挙動もスムーズだし、負荷もちょうどいい、ただ、ちょいペダルに足が届きにくいなあと。厚底のトレーニングシューズ履けばまあ届くけど、私(152cm)より身長低い人は注意が必要かもしれません。
ここまで気候が厳しくなると、外でウォーキングとかポタリングというのもあまり現実的ではなく、春秋は習慣化できても寒さや暑さに負けて挫折しちゃうし、ジム通いもなんか至近に他人がいるのがストレス。
そうなると家でちょこちょこトレーニングできる環境整えるしかないわけで、今のところ自分には最適解な気がする。
夕食食べたあと、ダラッとゲームしたり本読んだりする時間で、ながらトレーニングするという流れがよさそう
ながらトレーニングって、たいてい「テレビ見ながら」が想定されてるけど、私はあんまり毎日テレビや動画見る習慣がないし、読書やゲームしながらとなると結局エアロバイク一択かも。
果たして続けられるかな?
